導讀：相信很多女人都想擁有光滑的肌膚，要想達到這個目的，光靠外用的保養之外，還要靠我們內在的保養。那內在保養有什么療法呢？小編為大家推薦6款養生粥，保證你吃了之后，肌膚就會變得光滑細嫩。