2014維秘大秀之夜

究竟大秀上的她們是真的油鹽不進還是有什么獨特的塑形好招？天使們已經(jīng)大方分享了自己的魔鬼身材鍛煉法則，一起來和維密的天使為冬季減脂增肌鍛煉吧！

魔鬼身材鍛煉法則一：增進心肺功能的訓練

最好的減脂方式就是進行具有心肺功能訓練的運動，它使得你的整個身體都處于運動中，大量地消耗熱量，日復一日堅持良好的心肺功能訓練，能強身健體減少感冒發(fā)燒的次數(shù)，Karlie Kloss選擇了瘋狂排汗的拳擊，它能促進全身血液的流動。