別困在錯(cuò)誤的思維里

很多時(shí)候，我們自己的思維模式削弱了對(duì)幸福的復(fù)原能力，并在我們的生活中產(chǎn)生了很大的壓力。生活中有一些信仰是你必須思考的，試著問問自己以下這幾個(gè)問題：

·別人如何看待我？

·我想不想變得更完美？

·我要實(shí)現(xiàn)哪些目標(biāo)？

·我是否具備獨(dú)自解決問題的能力？