2 永不節(jié)食

辣媽主張的觀點之一就是永不節(jié)食。食物會幫助你完成從內到外的美麗蛻變。不重視飲食的人，怎么美得起來？

3 瘦身的過程中，希望大家謹記“痛苦是失敗之母”！

如果你不是開心地運動，不僅無法持續(xù)下去，也不會成功。