檸檬水

導語：水果減肥是很受歡迎的一個減肥方法，但是吃什么水果減肥呢？檸檬是其中比較有效的一種減肥食品。嘉人小編分享檸檬減肥食譜，輕松照著吃就能夠排毒促進身體代謝，讓你輕松瘦下來。

很多人都知道，檸檬是富含維生素C的營養水果，那么檸檬能減肥嗎？當然可以，因為它能幫助人體溶解多余的脂肪，清除肝、腎、肺等器官的廢物和毒素，凈化血液，改善血質，促進新陳代謝，使脂肪分解加快，能更好地排出體內。因此很多想瘦身的人都使用檸檬減肥法來達到瘦身的目的。