經(jīng)常在說話時(shí)做些扭扭捏捏的小動作？這在公眾場合無疑傳遞了一個(gè)信號：內(nèi)心不安，極其不自信！你得改掉這個(gè)沒見過世面的舉動。不如強(qiáng)迫自己手里拿著點(diǎn)什么，比如，懷里抱個(gè)抱枕，拿本雜志、拿個(gè)飲料杯等，這可以增加心理的踏實(shí)感。讓人感覺到你很淡定和自如。

如果實(shí)在是控制不住，就不要過多做什么了。順其自然吧，也讓對方認(rèn)識最真實(shí)的你。說不定他會覺得你很真實(shí)直爽哦。