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一周幫你改善親密關系

來源:生命時報 編輯:Helena
導讀:結婚日子久了,你是否發現有些個人習慣常常會令對方惱火,彼此的步調也越來越不統一,久而久之,你們的關系變得不再那么親密。近日,美國著名性學雜志《紅書》推出打造親密關系日歷表,幫你打破僵化的生活模式,讓彼此的心靠得更近。

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星期五:停止抱怨,贊揚對方。

抱怨是影響夫妻關系的一大障礙。婚姻治療師、心理學博士羅伯特·納維拉醫生認為,遇到問題時,首先要告訴對方自己的感受, 而不是責怪對方。如果對方不喜歡幫你做家務,就和他解釋“我很累,需要你來幫幫忙”,而不是一邊干活一邊抱怨。然后,對他做出的努力進行充分的贊揚和肯 定。

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