1、  有效地管理你的時間

想要保持職場和生活的平衡，首先你要做的事就是高效地管理你的時間。你可以把家庭計劃、重要的日子、要參加的聚會、家務安排等在日程表上記下來，以隨時提醒你還有哪些事需要做、哪些地方必須去，更合理地利用你的時間。