經常在說話時做些扭扭捏捏的小動作？這在公眾場合無疑傳遞了一個信號：內心不安，極其不自信！你得改掉這個沒見過世面的舉動。不如強迫自己手里拿著點什么，比如，懷里抱個抱枕，拿本雜志、拿個飲料杯等，這可以增加心理的踏實感。讓人感覺到你很淡定和自如。

如果實在是控制不住，就不要過多做什么了。順其自然吧，也讓對方認識最真實的你。說不定他會覺得你很真實直爽哦。