分手往往會給女人帶來沮喪和孤獨，如果你不想再犯同樣的錯誤，就需要認真思考這段感情到底是哪里出了問題。但現實生活中，許多女人會用發泄、自閉甚至報復的方式來治愈情傷。這15件事，分手后不要做！

1、馬上更改你在社交媒體上的感情狀態

請確保這段關系真的已經結束了再更改。

2、馬上出去旅行

不妨拖延幾個月，當你的情傷已經得到治愈、情緒更穩定的時候，才能更加享受這次旅行。

3、四處說你前任的壞話

不要四處散播他的隱私，這些負面的言論在未來可能會讓你發窘。

4、成為健身狂人

一天花4個小時在健身房的唯一理由，就是你有了一位私人教練。其他都不值得。

5、大手大腳地花錢以發泄

當月末收到賬單的時候你一定會后悔不已。

6、嫉妒身邊幸福的朋友

很多不開心的人未必會嫉妒她們幸福的朋友們，但有時不免還會有“為什么我擁有不了這種生活？”的想法。誰都想在生命中贏得愛情、幸福和激情，如果你保持一種積極的態度，這些總有一天會屬于你。

7、悶在家里不出門

分手后，永遠不要宅在家里、和關心你的人“隔離”。接受所有邀請你出去的朋友的建議吧！

8、和Mr.Wrong約會

你不必和那個第一次見面就對你表現出興趣的男人約會。請更審慎地選擇你的約會對象。

9、拒絕忘記

很多女人在分手后都會癡迷于在前男友的社交媒體上找尋“蛛絲馬跡”，你真的有必要繼續盯著他的生活嗎？

10、出于報復而約會

如果你和前任的朋友或者有可能成為你前任朋友的男人約會，對這段逝去的關系也于事無補。

11、指責別人

和承認這段關系以失敗告終相比，指責別人往往容易得多。但別忘了，有些傷痛還是需要你自己來承擔。

12、不給自己時間療傷

不要急于用一段新的感情去填補舊傷，走出去，和朋友們在一起，你會快樂得多。

13、和別人不停討論你們的問題

請尊重別人的時間，不要一味糾纏在分手這件事上。

14、放任自己大吃大喝

以為食物可以幫你掃平悲傷？別做夢了！

15、和前任聊你們的孩子

如果你與配偶分手，不要試圖將孩子攬到你身邊，將孩子牽扯其中只會給他帶來更多的痛苦，帶來更多的問題。