測試:春節前你抗了多少壓力?
0-10分:精神壓力程度低但可能顯示生活缺乏刺激,比較簡單沉悶,個人做事的動力不高。
11-15分:精神壓力程度中等,雖然某些時侯感到壓力較大,仍可應付。
16分或以上:精神壓力偏高,應反省一下壓力來源和尋求解決的辦法。
測試:春節前你抗了多少壓力?
0-10分:精神壓力程度低但可能顯示生活缺乏刺激,比較簡單沉悶,個人做事的動力不高。
11-15分:精神壓力程度中等,雖然某些時侯感到壓力較大,仍可應付。
16分或以上:精神壓力偏高,應反省一下壓力來源和尋求解決的辦法。