當(dāng)我給出的答案又是“爸爸在加班還沒回來”時(shí)，兜兜若有所思，不一會兒恍然大悟道：“哦，我知道了！爸爸是上高年級的晚自習(xí)，我是上低年級的晚自習(xí)，所以爸爸總是下課比我晚！”
通過兜兜這句單純的話我突然明白了一個(gè)非常淺顯的道理：在孩子的心里，學(xué)校與工作是可以簡單劃等號的。
兜兜的癥結(jié)找到了——她得了傳染?。∫环NHR的情緒傳染??！當(dāng)兜爸爸把自己在工作中的負(fù)面情緒帶回家的時(shí)候，兜兜就被這種慢性病傳染了！
這就像一場零和博弈：兜爸爸把自己的情緒發(fā)泄出來，他釋放了，舒心了；可是兜兜卻吸納了這污濁之氣，心理上積淀了沉沉的負(fù)能量。在這場沒有硝煙的“斗嘴”中，零和博弈最本質(zhì)的特點(diǎn)——損人利己已經(jīng)暴露無疑。
零和博弈必須有輸贏，可是生活并不是非此即彼，而是完全可以避免負(fù)能量的傳遞，實(shí)現(xiàn)雙贏的。既然負(fù)能量來源于兜爸爸，那么我以前對于兜兜的種種引導(dǎo)只能說是治標(biāo)不治本，要想斬草除根、釜底抽薪，還需要從兜爸爸入手。
晚上兜兜睡后，我和兜爸爸進(jìn)行了詳談。談話的主題就是讓兜爸爸明白，他的行為已經(jīng)對兜兜產(chǎn)生了很不好的影響，我們必須盡快補(bǔ)救。為此，我和兜爸爸約法三章：
一、像聊天氣一樣輕松地聊工作。
聊天氣的時(shí)候人們往往不帶任何感情色彩，大不了下雨帶把傘，降溫穿外套，工作、學(xué)習(xí)亦是如此——改變不了就學(xué)會適應(yīng)。我和兜爸爸商量，以后他煩心的事兒輕描淡寫地一帶而過就可以了，濃墨重彩地加入太多感情渲染只會讓自己沉浸在失意、沮喪的漩渦中無法自拔，致使“親者痛，仇者快”，沒有任何價(jià)值。
二、把壞情緒關(guān)進(jìn)冰箱：冷、靜、藏。
選冰箱的時(shí)候大家都知道要挑制冷效果好、噪音小、存儲空間大的，為什么做人做事的時(shí)候就忘了這個(gè)要求呢？
“冷”，即是遇事后要冷靜，別慌亂。“靜”即是平靜從容地將大小事務(wù)按重要程度排序，然后有條不紊地去完成。“藏”，不是指藏著一堆工作磨磨蹭蹭不完成，而是要做到心里有底，能經(jīng)得住事兒?！吨芤住酚醒裕?ldquo;君子藏器于身，待時(shí)而動”。在默默無聞的時(shí)候，就要藏匿鋒芒，修身養(yǎng)性，這樣等到機(jī)會到來時(shí)，才能充分展露自己的才華。
三、做個(gè)“劇透帝”，把高壓的工作演成一出勵(lì)志劇。
為什么男人都不愿意看韓??？因?yàn)槟腥擞憛捒蘅尢涮涞谋瘎?。為什么女人喜歡看韓劇？因?yàn)榕送高^跌宕起伏的“狗血”劇情，從中看到了灰姑娘變公主的勵(lì)志希望！
想想我們剛工作時(shí)的彷徨、茫然，十年后再回首看，往事已不再有酸楚，那么當(dāng)下的壓力也不過是走到下一個(gè)十年的階梯，對嗎？
兜爸爸總是鄙視我這個(gè)“劇透妹”——看連續(xù)劇都沒有耐心，看了開頭就想看結(jié)尾，知道了結(jié)局才看過程。其實(shí)，如果把劇透的功力放到工作上也未嘗不是一個(gè)自我調(diào)節(jié)的好方式：接手一份工作，先預(yù)見可能的結(jié)果，立下目標(biāo)，然后再做計(jì)劃，細(xì)化目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的步驟。
我對兜爸爸說：“做到以上三點(diǎn)會使你面對高壓工作時(shí)更釋然，也可以從源頭上封殺全家，尤其是兜兜的壞情緒！”
任何事情的發(fā)展都需要一個(gè)過程，習(xí)慣的改變更是如此。在兜爸爸意識到自己問題的同時(shí)，我對兜兜也做了一段時(shí)間的調(diào)理。
一、情緒不好不見面，削弱“污染源”的污染性。
兜爸爸加班、心情不好的時(shí)候，我會放他出去跟朋友喝酒解悶兒，盡量讓兜爸爸把消極情緒釋放在外，不讓兜兜“被污染”。我每天跟兜兜在一起聊一些開心、輕松的話題，恢復(fù)兜兜積極、樂觀的心態(tài)和對學(xué)校、學(xué)習(xí)的飽滿熱忱。
二、充滿自信地接受挑戰(zhàn)，不怨天尤人
“是XX上課時(shí)先跟我說話，我理他才被老師批評的！”“這道題我會，考試的時(shí)候太困了所以沒做對。”……類似這樣找借口的行為，其實(shí)質(zhì)就是怨天尤人的負(fù)能量心態(tài)。我開始引導(dǎo)兜兜從自身找原因，告訴她犯錯(cuò)誤可以改，不會可以學(xué)，但是不允許推卸責(zé)任、回避問題，要勇敢地面對挑戰(zhàn)，自信地解決難題。
三、換一個(gè)角度看問題，換一種語氣說問題
晚上兜爸爸加班，兜兜充滿同情地說：“爸爸真可憐，又加班！”我說：“不是這樣的，是因?yàn)榘职謱W(xué)了很多本領(lǐng)，所以很多工作才都離不開他呢！你也好好學(xué)習(xí)，將來很多人都敬佩你，有問題都來請教你，想想看，這樣多酷??！”“Yes！酷斃了！”聽完這番話，兜兜對爸爸的崇敬之情油然而生，對自己的未來也充滿了期待。
人生是一場修行，教養(yǎng)孩子亦是一場修行，善為父母豈能不是一場修行？用心去修行，才能愛好孩子，愛好家。
