在今日中國，似乎無人不匆忙。來自職場、家庭乃至社會(huì)的壓力，驅(qū)趕著我們不停向前奔跑。“忙”，拆開來就是“心亡”。你有多久沒與自己獨(dú)處？有多久沒安靜地讀完一本書？又有多久沒聆聽過大自然的奇妙聲音？

越是這樣，我們也就越需要來自智者的教誨。比如，永遠(yuǎn)的心靈摯友——克里希那穆提這位印度哲人。30句克氏語錄，讓你收獲心靈的平靜。

我們對(duì)生活恐懼，怕失去工作，怕傳統(tǒng)，怕鄰居，怕丈夫或妻子的批評(píng)，怕死亡。大半的人都有不同形式的恐懼，一旦有了恐懼，便失去了智慧。

我們都經(jīng)歷過巨大的孤獨(dú)感。當(dāng)書籍、宗教信仰或其他的事物全都消失時(shí)，我們往往會(huì)體驗(yàn)到內(nèi)心的空虛和孤獨(dú)。大部分的人都無法面對(duì)這份空虛和孤獨(dú)，所以總想 逃離它。我們會(huì)逃到關(guān)系里，因?yàn)槲覀儫o法忍受獨(dú)處的痛苦。我們必須不斷的談這個(gè)談那個(gè)，討論藝術(shù)和文化，閱讀書籍或聽廣播。但總有一天我們會(huì)面臨這股巨大的自我孤立感。

你明白愛一個(gè)人是什么意思嗎？你愛一棵樹，一只鳥，一只寵物，你去照顧它，喂養(yǎng)它，關(guān)愛它，即使它不給你任何回報(bào)，不跟隨你，你仍然愛它，這種愛你能了解 嗎？大部分的人都不是以這樣的方式去愛，我們一點(diǎn)也不明白這種愛，因?yàn)槲覀兊膼塾肋h(yuǎn)被焦灼，嫉妒，恐懼等所限，這意味著，我們在內(nèi)心是依賴著他人的，我們 其實(shí)是希望被愛。我們并不是愛了之后，便把它留在對(duì)方那里，我們同時(shí)還要求回報(bào)，在這個(gè)要求之中，我們就變成了依賴的人。

我們都對(duì)別人有意見，我們說，他是好的，他是虛榮的，他是迷信的，我們與別人之間，永遠(yuǎn)有意見的屏障，所以我們永遠(yuǎn)看不到別人的真相。要永遠(yuǎn)以清新的心去結(jié)識(shí)別人，而不是用你的偏見，你固定的想法和先入為主的觀念。

當(dāng)我們掙扎時(shí)，起因總是來自真實(shí)的自己和期望中的自己之間的沖突。

一個(gè)充滿恐懼的心是沒有愛的，它只有習(xí)性和同情，或是強(qiáng)迫自己表現(xiàn)出善意和膚淺的關(guān)懷。

因?yàn)槟愫芄陋?dú)、很無聊，所以利用工作或娛樂來忘掉自己，如此你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的人生除了無止境地追求娛樂之外，就什么都沒有了。但是人必須要超越這種對(duì)于孤獨(dú)的巨大恐懼，因?yàn)槌剿缶湍馨l(fā)現(xiàn)至寶。

人為什么想要出名？因?yàn)樵谀愕膬?nèi)心中，你認(rèn)為自己什么都不是。你內(nèi)心沒有富足感，什么都沒有。內(nèi)心的富足暗示著獨(dú)立自主，而想要成名的人害怕獨(dú)立，因?yàn)樗麄円蕾噭e人給他的奉承及好評(píng)過活。

生命就像河流，不停地在動(dòng)，永遠(yuǎn)在追尋、探索、推進(jìn)、溢出河堤，鉆進(jìn)每一條縫。但是你們知道，我們的心不容許這種事情發(fā)生。我們認(rèn)為這種不久、不安的狀態(tài) 對(duì)生命很危險(xiǎn)，所以就在自己身邊建了一道墻：傳統(tǒng)、教會(huì)、政治或社會(huì)倫理的墻。家庭、名聲、財(cái)產(chǎn)，所有這一切都在墻內(nèi)，都遠(yuǎn)離生命。生命是動(dòng)的、無常的、 不停地想滲透，穿透這一道墻。因?yàn)閴锩嬗械闹挥谢靵y、痛苦。墻內(nèi)的各種神，都是假神。他們的教條毫無意義，因?yàn)樯搅怂麄兊慕虠l。心中沒有圍墻、沒 有立足點(diǎn)、沒有障礙、沒有休止符，完全隨著生命在動(dòng)，每時(shí)每刻都在推進(jìn)、探索、爆發(fā)。只有這樣，心才會(huì)快樂、日久彌新，因?yàn)檫@樣的心一直在創(chuàng)造。

很有必要在某些時(shí)候去靜修，停止你所做的一切，無論你是否抱有信仰，讓你的信念和經(jīng)歷徹底停歇下來，并用全新的眼光審視它們，而不是繼續(xù)像機(jī)器一樣周而復(fù)始地運(yùn)作，這樣新鮮空氣就可以進(jìn)入你心中。

如果你的心能容納無限的經(jīng)驗(yàn)，雖然飽經(jīng)世故，卻又能保持單純，這才是素樸。只有在你的心不想在歲月中得到或變成什么時(shí)，你才能達(dá)到這種境界。

生命是很奇怪的，一旦你非常清楚自己要做什么，許多事情就會(huì)發(fā)生，一切都會(huì)如愿。一旦你開始冒險(xiǎn)，你的心及你的周遭就會(huì)發(fā)生變化，生命會(huì)以不同的方式來滿足你的愿望。

當(dāng)你聽從別人、追隨別人、把你的信心交給別人的時(shí)候，你是在浪費(fèi)自己的能量，無論這個(gè)“別人”，是一個(gè)社會(huì)、一個(gè)團(tuán)體、一個(gè)人、一個(gè)思想或者什么系統(tǒng)，都是在浪費(fèi)能量。因此，當(dāng)我完全丟掉對(duì)別人的依賴，我就能獨(dú)立思想、獨(dú)立行動(dòng)、誠實(shí)、完整、健全。

人生仍然有歡樂。沒有理由的歡樂和喜悅、不求回報(bào)的愛，都會(huì)為我們帶來歡笑。看到一個(gè)美好的東西、一座宏偉的山、燦爛的落日、令人神往的微笑、一張迷人的臉孔，你一定會(huì)被眼前的事物所震懾，于是心就安靜下來了。

你一旦認(rèn)為自己是快樂的，你就停止快樂了。

擁有的東西不多并非就是生活樸素。生活樸素不但是要謀生之道正確，而且還要能夠從消遣、貪婪、占有欲中解放出來。

如果我占有你、擁有你，這就是愛嗎？我占有你，就像我占有汽車、大衣、布匹一樣。因?yàn)樵谡加兄校矣X得非常富有，所以我依賴這種感覺，它對(duì)我的內(nèi)心非常重要。這種占有、擁有和依賴，就是我們平常所謂的愛。

一個(gè)人如果能明白貪得無厭和野心是如何形成的，并且從其中抽離，這個(gè)人就是在不斷地革新，他的心智是博大精深而富有創(chuàng)造力的，因此就能像一粒投入止水中的石頭，造成一波波的浪潮，這些浪潮最后就會(huì)創(chuàng)造出完全不同的文明。

我們希望被愛，卻不知道愛是什麼，我們不快樂，我們渴求真實(shí)，于是我們轉(zhuǎn)向圣書，在語句中迷失。不論在任何地方，人心都是相似的，它只是在不同的天空下，以不同的方式表達(dá)罷了。

婚姻其實(shí)是一種自我防衛(wèi)、自我逃避的形式。任何一種防衛(wèi)的形式都會(huì)助長依賴性。一個(gè)總想依賴的心是不可能自由的。你需要的是自由，你會(huì)發(fā)現(xiàn)只有自由的心才是謙和的。

從呱呱墜地那一刻到人生謝幕，一直觀察你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，人生就是在不斷地掙扎和爭斗，這期間既有歡樂，也會(huì)遭到孤獨(dú)、恐懼和絕望的侵襲。人生就是不斷的重復(fù)，例行公事，極其無聊又極度缺乏愛。

只有內(nèi)在的美才能帶來優(yōu)雅的氣質(zhì)，一種對(duì)于外在形式和活動(dòng)的纖細(xì)感受。如果缺少了它，人生就變得十分淺薄。

若想認(rèn)識(shí)一片葉子、一朵小花、天上的浮云或落日，就必須全心全意地看著它們。

真正的生活就是全心全意做你喜愛的事，沒有任何矛盾，不必在你所做的事及你必須做的事之間交戰(zhàn)。因此生活是一個(gè)完整的過程，在其中有極大的喜悅。但是你必須在心理上不依靠任何人，任何環(huán)境，你的內(nèi)部必須完全不爭執(zhí)，你才可能真的愛你所做的事，也才可能有真正的生活。

柔軟的關(guān)照自己。因?yàn)椋覀兙褪鞘澜绾蜕鐣?huì)，外在的敵人和朋友都是我們的思想及行動(dòng)的結(jié)果。

我們追求安全感，但內(nèi)心深處又似乎知道安全這個(gè)東西是不存在的。我們不想面對(duì)這個(gè)事實(shí)，因此永遠(yuǎn)在追求安全感，害怕自己得不到保障。

生活不是這個(gè)俗麗的、平庸的、規(guī)律的東西，不是這個(gè)我們稱為存在的東西。生活是完全不同的東西，它極為豐富，它不停地變化，如果我們不了解這永恒的活動(dòng)，我們的生命就是沒有意義的。

什么是不實(shí)際？請(qǐng)仔細(xì)想想。目前我們的生活方式、教書方式、以及永不休止的戰(zhàn)爭……你能說這一切實(shí)際嗎？野心和貪婪是實(shí)際的嗎？一個(gè)建立在貪婪和獲取上的 社會(huì)，永遠(yuǎn)脫離不了戰(zhàn)爭、沖突和痛苦，這些是否實(shí)際呢？愛才是世上最實(shí)際的事。愛、沒有野心、不被別人的話語影響而能獨(dú)立思考……這一切都非常實(shí)際。能夠 愛就是最實(shí)際的事！

單獨(dú)生活需要極大的智慧！你可曾一個(gè)人出去散步過？坐在一棵樹下，不帶書，沒有伴侶，完全自己一個(gè)人，然后去觀察落葉，聽水波輕拍岸邊的聲音，聽漁夫的歌 聲，觀看鳥兒飛翔，以及你自己此起彼落在腦中追逐的思緒。如果你能夠獨(dú)處并且觀察這些事，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)驚人的豐富內(nèi)涵。

我們活在如此腐敗而愚蠢的社會(huì)，從小接受的全是鼓勵(lì)競爭與制造恐懼的教育，因此，我們?nèi)急池?fù)著莫名的恐懼，就是這可怕的東西使我們的日子變得怪癖、扭曲而陰沉。