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清潔皮膚很重要！正確洗臉60歲也不怕長皺紋

來源：搜狐女人編輯：Eunice

導讀：

我們天天都洗臉，如果方法不對，后果將會多么可怕你想過嗎？潔面品、水溫和洗臉手法都有大學問！

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我們天天都洗臉，如果方法不對，后果將會多么可怕你想過嗎？潔面品、水溫和洗臉手法都有大學問！

洗臉是護膚程序中的第一步，千萬不要以為洗臉只是用洗面奶搓一搓，清水沖洗就完了。洗臉的次數，手法，水溫都大有學問。能不能有效的護膚抗衰老，洗臉至關重要。

保養專家柳燕老師談正確洗臉要點
一般膚質只需早晚清潔一次，可視膚質狀況做適度的增減，偏油的膚質可多增加一次，膚質越干或越敏感的就不能超過兩次，才不會過度刺激，清潔時的水溫要接近皮膚的溫度，才不會因過熱的水溫帶走肌膚油脂。

洗臉時，取適量潔顏品在手掌并加入些許水，用雙手掌心搓揉起泡后再涂抹在臉上，也可利用洗臉海綿、潔顏刷等工具來起泡，協助角質臟污更易代謝，洗后再以毛巾拭干臉上多余的水珠即可。

不論是雙手、海綿、潔面刷都是協助潔顏品搓揉出更多泡泡，因泡泡分子小更易深入毛孔讓臉徹底清潔。

洗臉的水溫
首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，于是用很熱的水洗臉。

其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

有種錯誤觀點認為：用熱水洗臉順便軟化廢舊角質
過熱的水除了軟化角質外，還會傷害角質層。它能徹底清除皮膚的保護膜，易使皮膚松弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙。

另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而較低溫度的水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果。

正確做法：用接近人體體溫的溫度來洗臉時最合適的，用約35℃的溫水洗臉，可以用毛巾一邊輕抹皮膚，一邊沖洗，這樣能夠溫和地帶走臉部的贓物。

洗面奶使用方法
在向臉上涂抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。

因為，如果潔面乳不充分起沫的話，不但達不到清潔效果，可能還會殘留在毛孔里引起青春痘。

當打出豐富的泡沫的時候，再往臉上涂抹。把泡沫涂在臉上之后，往順時針方向輕輕打圈按摩，輕柔一些。

有種錯誤觀點認為：用洗臉海綿能更深層清除毛孔
洗臉海綿的作用是方便我們快速打出豐富、細膩的泡沫，讓泡沫充分接觸皮膚，浮出毛孔中的污垢。

洗臉時切忌用力摩擦皮膚，否則會刺激皮膚，導致多余的油脂分泌。

正確做法：想要徹底清潔毛孔里面殘留的污跡，配合潔面產品，一邊打圈一邊輕輕按壓，可以徹底溶解污垢和幫助代謝角質的脫落，也不會傷害皮膚。

清洗的重點
清洗的時候，有一些女性就是怕洗不干凈，在用水沖洗之后，用毛巾拚命擦洗，這對嬌嫩的皮膚確實是粗暴了些，所以還是要用濕潤的毛巾在臉上輕按，這樣才不會傷害到皮膚。

清洗之后，洗臉已經全部完成了吧？還沒呢！

照照鏡子檢查一下發際周圍是不是還有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略，經常看到有些女性發際長了痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

最后，可用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部，然后用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會，促進面部血液循環，可以達到收縮毛孔的效果。

洗臉洗多久合適？
有種錯誤觀點認為：洗臉時間越久越干凈
其實并不是這樣，洗臉時間過長，反而會把揉出來的污垢又揉進皮膚。

而且洗臉時間太長，會造成過度的清潔，清潔掉臉部必要的皮脂，臉部反而更干。

正確做法：使用洗面奶的時候，一般讓產品停留在臉部40秒左右即可，整個洗臉的過程控制在3-5分鐘為宜。

洗臉后的護理
洗臉后拿柔軟干爽的毛巾，用按壓的手法，將臉上的水分輕輕沾干。之后再按照肌底液、爽膚水、精華、乳液的順序涂抹。

有種錯誤觀點認為：洗完臉后讓水分在臉上自然風干，特別是夏季。
但是水分的自然蒸發會帶走皮膚的熱量和水分，使皮膚發涼，血管收縮反而會造成皮膚干燥脫皮，很容易出現皺紋。

正確做法：洗臉后，應該立刻使用爽膚水、乳液，再使用具有保濕效果的面霜，這樣才是保持皮膚水分不流失的正確做法。

夏季可以選用清爽無油的護膚品，但是絕對不能不涂抹。

洗臉時加點料效果大不同
l、在水盆里放上一點鹽，它不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。

2、如果你的臉是干性皮膚，可以在您的臉盆里適當的加一點蜂蜜。洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，以前你的干燥皮膚也會慢慢的消失的。

3、在你的臉盆中放一點醋，可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因為醋本身就可以改變我們肌膚的酸堿度，長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。

4、如果你是工作在電腦前的白領女性洗臉的時候，在水中加一點綠茶可以有效的抵抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失得無影無蹤。

長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細。其實在生活中只要多加那么一點料就可以讓我們的肌膚變的更加白皙有光澤。

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