中秋輕食，快樂自然享受美

現狀分析：

都市人生活壓力大，容易產生消極情緒。即便擁有靚麗的外在，壞心情也容易讓面容愁云密布，破壞中秋溫馨的氛圍。再怎么忙累，也別忘了犒勞自己哦！中秋除了享受美味月餅之外，還可多準備些美味可愛的零食打打牙祭。心情變漂亮，美麗自然駕到。

屈臣氏支招：

在享口福的同時，我們都希望皮膚保持美麗。今年中秋，就讓屈臣氏與你一起挑選美味小吃，讓你健康快樂零負擔地吃起來。

果蔬干可以作為首選，大部分的果蔬干是烘干水分制成，不經油炸，自然就不怕痘痘纏“面”，屈臣氏有售的自然良品菠蘿蜜干果保留了菠蘿蜜中的營養(yǎng)成分，富含維生素，有利于增加皮膚光澤；堅果類零食也是非常健康的食物，含有豐富的維生素E，能有效延緩肌膚衰老，堅果中的磷脂亦能夠緩解大腦疲勞，通宵玩樂時往嘴里塞幾顆堅果，可以讓你保持精神奕奕；巧克力是抗氧化食品，對延緩衰老有一定功效，費列羅巧克力能在使你放松心情的同時，散發(fā)由內而外的健康美麗，融在巧克力外殼上的堅果粒，更是值得你對其愛不釋“口”的理由；肉干很有韌性，在咬嚼時能讓你的臉部運動，加快血液循環(huán)，因此能令臉部紅潤，肉干含有的豐富蛋白質還能在一定程度上補充營養(yǎng)。要少吃的零食，首先是糖果，已有科學證明攝入過多甜份皮膚的新陳代謝會減慢；其次，薯片、薯條等油炸食物容易引發(fā)痘痘，也應成為你采購清單上的最后選擇。

費列羅巧克力

在盡情享受月餅和零食的節(jié)日里，若能額外多搭配蔬菜和水果，可以增加腸道蠕動、幫助消化、增加飽足感，且能兼顧均衡營養(yǎng)，吃出健康！

想變成月光女神很簡單，屈臣氏為你助威。

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