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不僅是頭發頭皮也需要你的呵護！

導讀：

有的時候我們總是過于關注自己的頭發，發尾稍稍分叉一小下也會大驚失色，然而作為頭發的“土壤”頭皮的健康卻是我們常常忽略的。今天小編就帶大家來呵護頭皮~

頭皮呵護

健康的頭皮是什么樣的呢？ 1、無肉眼可見的頭屑。2、頭皮放松不緊繃。3、無瘙癢。4、能較長時間保持清爽狀態。5、頭發的表現也能反映頭皮的健康狀態，比如發根強韌、頭發滋潤有光澤、不油膩等。

那么要怎樣保護頭皮呢？ 1. 清潔的時候記得按摩頭皮清潔頭發時，利用手指腹由下往上輕輕按揉，然后握拳，從頭頂到兩鬢以及整個頭部輕輕拍打按摩，以此促進頭皮血液循環，讓營養成分更有效地供給到頭發。2. 養成勤梳頭的好習慣每天梳頭一百下，對于頭皮的健康非常重要。正確地梳發不但可以去掉頭皮及頭發上的浮皮和臟物，還能給頭皮以適度的刺激，促進血液循環。梳發首先輕拍頭皮數下，然后再由前往后順著頭發生長的方向梳幾下，在發后根的部份，則可以由后往上梳，在睡前梳頭皮，效果更佳~3. 要盡量避免染發。因為染發劑不但傷害頭發還會損傷毛干，引起頭發斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭皮問題增多。

那么挑選洗發水的時候到底是看頭皮還是看頭發呢？答案當然是看頭發~洗發是清理頭皮的工作，所以要按照頭皮來挑選洗發水。如果頭皮是油性的即使頭發很干也仍應該選擇油性的。而護發素的選擇則需要看頭發。了解了這些小知識，下邊來看看小編的推薦吧~

資生堂專業美發護理道頭皮生機洗發露208元/250ml去除皮脂等妨礙生發劑浸透的因素，通過三類DNA的活性效果和促進身心的血液循環效果，培育出“健康”頭發的香波。選擇性洗凈污垢，對頭發和頭皮溫和并鎖住頭皮水分，從而改善頭皮狀態幫助健發精華液的有效滲透；添加抗炎癥成分，緩和對頭皮的刺激；按摩時產生豐富泡沫，降低洗發時對頭發的摩擦，防止脫發；透明系列特有的柔軟質感；香味促進血液循環。

巴黎卡詩頭皮平衡洗發水 220元/250ml平衡頭皮微生物環境凈化油性頭皮的同時為秀發提供營養清潔頭皮，緩解頭皮瘙癢與不適科技介紹：萃取自溫泉水的天然活性精華，運用高科技生物技術提取，富含氨基酸、微量元素和維生素。

絲蓓綺奢耀煥活頭皮深透清潔露40元/200ml天然的精油清潔成分使得頭皮以及秀發輕輕松松就可以達到高度洗凈效果。有效清潔頭皮中沉積的皮脂及污垢。將頭皮還原至凈爽的狀態，打造健康光艷秀發。有效抑制頭屑，發癢。除高純度山茶花精油之外特別自然頭皮護理成分靈芝精華液*

蝶翠詩頭皮潔凈洗發液 140元/550ml充分洗凈頭皮毛孔中的粘膩及定型劑等。是切實清潔頭皮及秀發的深層清潔洗發水 DHC頭皮潔凈洗發液不僅能洗凈頭皮上殘留的過剩皮脂和污垢，連毛孔中難以去除的定型劑也能切實洗凈。另添加了保持頭皮清潔的海藻精華和滋潤成分橄欖精華油，令秀發長時間保持剛洗后的健康狀態。調配了多種天然精油，散發出水潤、清涼的柑橘清香。適用于日常的頭發與頭皮護理。

馥綠德雅頭皮舒緩清潤油 280元/50ml產品富含留蘭香葉精油、藍桉葉精油和狹葉松果菊精華，有效深層清潔頭皮，緩解頭皮不適，減輕灼熱感及癢感。通過按摩瞬間舒緩頭皮，也帶來持久的舒爽清涼感。修復皮脂膜，促進細胞再生，愈合傷口，重建頭皮屏障。絕佳的水油混合質地，清爽易被吸收，無油膩感，持久清新的香味帶來感官享受。

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你可能活的還不如它最潮狗狗發型來襲！就算做運動發型也絕不可以馬虎！

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