印度尼西亞： 羅望子

東南亞的廚師們非但用羅望子入菜體味，它也是水果的一種。外用的時候，羅望子的多聚糖（酶和果酸、維生素C等）具有很好的防光作用，有點像木瓜或鳳梨，并保護免疫反應(yīng)不因中波紫外線（UVB）和長波紫外線（UVA）輻射而產(chǎn)生免疫抑制，使其對皮膚免疫系統(tǒng)提供最大限度的保護，進而防止紫外線輻射對皮膚的有害作用。

傳統(tǒng)做法：這個莢狀水果的新鮮果肉可直接用于皮膚按摩（不用煮熟），并在皮膚上停留幾分鐘。或者將果肉打碎，搭配水和蜂蜜，DIY美白面膜。