此外鮭魚亦是非常好的一種食物，除了熱量都比其他的魚類來的低外，豐富的蛋白質、維生素、礦物質及Omega- 3不飽和脂肪酸都能有效降低心血管方面的疾病同時加速脂肪的燃燒喔！
別再吃錯了！5大營養好食物徹底擊垮小肥肚
來源：嘉人網 圖片來源：網絡 編輯：UK
導讀：在各大品牌春裝陸續上市的同時，似乎也預告著夏天的即將到來，但愛美的你是否因為冬天太過放縱自己而遲遲不敢添購新裝？看來是該好好檢視一下自己的身材的時候了！
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