處女座：食譜減肥法

這是一個(gè)根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)以及減肥需求，制定的一套完整日常飲食手冊(cè)，其中涉及到每日每餐分別吃什么，每餐的食物也都注意到了營(yíng)養(yǎng)的搭配。根據(jù)夏日的盛產(chǎn)蔬果作為食材，還可大大減少開(kāi)資。雖然實(shí)施起來(lái)感覺(jué)會(huì)很復(fù)雜，但對(duì)于追求完美又心思細(xì)致的處女而言，要想擁有完美的身材，只有這種具有針對(duì)性的完美減肥法最能達(dá)到自己的瘦身標(biāo)準(zhǔn)。