誤區(qū)5：菠蘿的酵素可以養(yǎng)顏美容，還能幫助消化
誤區(qū)5：菠蘿的酵素可以養(yǎng)顏美容，還能幫助消化
菠蘿富含維它命B1，能促進新陳代謝，消除疲勞感，豐富的膳食纖維，讓消化更順暢。愛吃菠蘿的話，可以在飯后吃一些，切勿在胃袋空空的時候食用，否則很容易被酵素傷害。
水果減肥美容誤區(qū)大公開 小心誤入瘦身歧途
來源：嘉人網(wǎng) 編輯：ceci
導(dǎo)讀：很多水果減肥的方法都很讓想瘦身MM動心，但光吃吃水果就能減肥，可不只是說說那么簡單。有時候不小心，就走入了減肥誤區(qū)，不止不能瘦，還會對健康有損害。想遠離這些誤區(qū)，健康減肥嗎？趕快來看一看吧！
